Dicas de

                                                     Carnaval!

- Beber muito líquido.

- Comer a cada três horas.

- Ingerir pequenas porções de refeições diárias.

- Evitar carnes e lanches gordurosos.

- Não ficar sem comer. (Nunca)

- Coma barras de cereais.

- Não comer em locais sem higiene.

- Mantenha o estômago com algum alimento.

- Durma bastante e evite emendar um dia após o outro.

- Vista roupas confortáveis, produzidas com tecidos naturais como algodão que permitem a transpiração da pele.
Cuide-se, e bom Carnaval!  :D